Smoothie można przygotować w zaledwie kilka minut i zabrać ze sobą jako przekąskę lub pełne śniadanie. Więc zawsze jest nie tylko smaczny, ale także wygodny. W wielu przepisach na konsystencję są banany, ale dzisiaj powiem Ci, jak się bez nich obejść.
Składniki
- szczaw - 1 garść
- szpinak - 1 garść
- pomarańcza - 1 rzecz
- jabłka - 2 kawałki
- Kiwi - 2 kawałki
- lód - 1 garść
Przepis na gotowanie krok po kroku
Opłucz i osusz szczaw i szpinak.
Obierz i pokrój wszystkie owoce. Usuń filmy z plasterków pomarańczy.
Wyślij wszystko do blendera i ubij smoothie.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy